Dolor muscular y la ansiedad

5 ene 2026

El dolor muscular es el más común por la ansiedad, es resultado de la tensión muscular, cansa los músculos y se puede tener posiciones incorrectas.

Dolor en la espalda y hombros:

-Muy común, se debe a la tensión muscular principalmente.

Dolor de pecho:

-A veces se respira incorrectamente y esto produce dolor en el pecho.

Dolor de cabeza:

-El estrés y la tensión son causas del dolor de cabeza, puede llevar a una migraña.

Hormigueo con dolor:

- Ocurre porque cuando hay ansiedad se envía mas sangre a las partes del cuerpo que necesitan.

Puede ser en las manos, pies y otras partes. Otras personas experimentan ardor o dolor en vez de hormigueo.

Dolor en las articulaciones:

-Combinación entre tensión, inflamación y la sensibilidad ante el dolor que la ansiedad provoca. “Ponernos en el mayor estado de alerta.”

“Hablar es una manera de organizar lo que llevamos en la mente”.

Lic. Vera Joubert,

M. A.

Psicóloga Clínica.

Santo Domingo, República Dominicana

“Hablar es una manera de organizar lo que llevamos en la mente”.

Lic. Vera Joubert,

M. A.

Psicóloga Clínica.

Santo Domingo, República Dominicana

“Hablar es una manera de organizar lo que llevamos en la mente”.

Lic. Vera Joubert,

M. A.

Psicóloga Clínica.

Santo Domingo, República Dominicana