IDENTIFICA LA ANSIEDAD

TRIPLE SISTEMA DE RESPUESTA

 COGNITIVO

• Pensamientos negativos

• Preocupación constante

• Poca concentración

• Mente en blanco

 MOTOR

• Movimientos repetitivos

• Temblores

• Movimientos rápidos

• Huir de las situaciones

• Consumo de sustancias

• Conductas impulsivass (por. ej comida)

 FISIOLOGICO

• Sudoración

• Aumento de la frecuencia cardíaca

• Falta de aire

• Mareos

• Dolor de cabeza

• Tensión en los músculos del cuerpo

• Alteración vías digestivas

• Dificultad para dormir