"Quien se traga las emociones, se ahoga”.

Reprimir una emoción es igual a no aceptarla. Se quedan encajadas en el subconsciente y luego afloran un día perturbando nuestro equilibro.

Si no expresamos cómo nos sentimos existe gran posibilidad de que no haya conciencia del daño que causa.

¿Y qué pasa entonces con esas emociones reprimidas? Vuelven por la puerta de atrás en algún momento en forma de enfermedades físicas o psicológicas.

Cuando las emociones se acumulan, perjudican nuestro mente y nuestra cuerpo.