La tristeza no es agradable de sentir, pero sí es una gran mensajera. No llega para dañarnos, sino para mostrarnos algo importante.

Vale la pena preguntarle:

¿qué vienes a decirme?,

¿qué mensaje me traes?,

¿qué necesitas que vea?

Tal vez nos está susurrando:

“Descansa”.

“Llora”.

“Habla con alguien sobre eso que te duele”.

Escuchar nuestra tristeza no nos debilita; nos conecta. Cuando le damos espacio y recibimos su mensaje, la emoción cumple su función.

Y, muchas veces, mientras más pronto la atendemos, más pronto se transforma.